Внимание, В магазине Медвежья Лапа изменен график работы: Будни с 09:00 до 21:00 Суббота: с 10:00 до 17:00 Воскресенье -выходной С Уважением, коллектив магазина Медвежья Лапа
Читать далее
Упражнения с трубчатым эспандером для мужчин
Упражнения с трубчатым эспандером для мужчин Если регулярно и комплексно заниматься с эспандером, то возможно значительно укрепить все группы мышц и сжечь жировые отложения. Также тренировки с эспандером способствуют увеличению подвижности суставов, что всегда очень благотворно влияет на здоровье. Мускулы плечевого пояса В позиции стоя согнуть одну ногу и поставить ее немного вперед. Взять в…
Читать далее
Упражнения с трубчатым эспандером для женщин
Трубчатый эспандер хорош своей компактностью, упражнения с его применением эффективны и проводить их возможно даже в домашних условиях. Поддерживать тело в хорошей физической форме можно самостоятельно, не тратя деньги на дорогие фитнес-клубы. Упражнения с этим тренажером укрепляют все группы мышц, они способствуют не только похудению, но и благотворно влияют на позвоночник. Занятия с трубчатым эспандером…
Читать далее