Друзья! В нашем интернет-магазине «Медвежья лапа» значительное пополнение ассортимента! Теперь выбор товаров для развития силы хвата стал еще больше! Предлагаем вашему вниманию резиновые петли Band4Power, которые подходят для тренировок как обычных людей так и спортсменов! Как всегда в наличии есть все нагрузки! Также рады предложить Вам эспандеры Росийского(!) производства – Force of Hands, выполненные в…
Читать далее
Упражнения на тренажере бизон 1м
Все большей популярностью пользуется тренажер сотского бизон 1м, что является заслуженным, учитывая его многофункциональность и способность заменить ряд занятий в спортивном зале. Используя подобный тренажер уже через несколько месяцев можно добиться внушительных результатов, а именно отличной силы рук, пальцев, а также увеличения силовых способностей. Сегодня, тренажер бизон 1м используется среди заслуженных спортсменов и борцов, ведь…
Читать далее
Как выбрать эспандер ?
Проживающий в Беларуси Вадим Лелес обладает поистине «железным» хватом, является сертифицированным по сжатию эспандера Captains of Crush №3 и призером чемпионата мира по силе хвата. Невероятно, но этот человек когда-то начинал свои тренировки с использования обычных стальных прутьев и гвоздей. Сегодня для того, чтобы развить силу хвата, создано огромное разнообразие эспандеров. Однако это понятие объединяет…
Читать далее
Основные способы установки эспандеров
Установка эспандера — инструкция для новичков Многие новички в спорте незнакомы с основными терминами спортивного инвентаря с которыми они сталкиваются во время тренировок. Опытные спортсмены подчас не горят желанием объяснять новичкам правила установки эспандера, ссылаясь на занятость и сложность вопроса. Разбираемся с обозначениями Некоторые термины сбивают с толку новичков в спорте. Например, параллели без установки …
Читать далее
Предварительный заказ жёстких кистевых эспандеров Warren Tetting Beef Builder
Дорогие Друзья, наш ассортимент предлагаемых тренажёров пополнился легендарными кистевыми эспандерами Beef Builder, произведёнными Warren Tetting. Данные кистевые эспандеры являются родоначальниками жёстких кистевых эспандеров и даже предшествуют известные во всём мире Captains of Crush. Основная концепция Beef Builder - минимализм в дизайне и максимум функциональности при тренировках. В связи с этим Warren Tetting даже не комплектует…
Читать далее
Тренировки с жесткими кистевыми эспандерами
Тренировки с жесткими кистевыми эспандерами Что такое жёсткий кистевой эспандер Эспандер – основной инструмент для тренировки и развития силы хвата. Зачастую его применение исключает другие типы тренировок. Для смыкания жесткого кистевого эспандера необходимо обладать сильным запястьем и большим пальцем. Именно поэтому новичкам не рекомендуется приобретать слишком жесткое изделие. Идеальный вариант - эспандер Zenith. Он дает…
Читать далее
Упражнения с IronMind Egg (мячом для хвата)
Многие из нас желают иметь прекрасную физическую форму и знают, что проблемные зоны - это мышцы рук и ног, которые при недостаточной нагрузке ослабевают, становятся дряблыми и смотрятся не очень привлекательно. И если проблему с мышцами ног можно решить относительно просто - достаточно периодически бегать, почаще гулять, выполнять приседания, танцевать, прыгать, то с мышцами рук…
Читать далее