Outer Limits Loops представляет собой подъемные петли для тренировки пальцев посредством статического удержания груза. Петли для пальцев вставлены перпендикулярно в петлю-ограничитель. К нижней петле с помощью карабина прикрепляется груз. Вес выбирает сам спортсмен или его тренер.
Для выполнения упражнения прямые пальцы вставляются в эргономичные петли и растягивают их. В таком положении груз вертикально отрывается от пола. Нагрузка направлена в основном на первые три пальца. Постепенно увеличивают вес, количество повторений и время удержания.
Тренажер предназначен для тренировки силы мышц- и связок-антагонистов, а также мышечного баланса.
Отзывы
Отзывов пока нет.